CERRITOS SE MOVIÓ EN 30

“El hacer ejercicio y practicar deporte nos activa” Florencio González

Internos del CERESO también participaron el “Muévete en 30”

Alumnos, maestros, madres de familia y público en general se dieron cita en la activación física “Muévete en 30” en la plaza principal de este municipio. El evento coordinado por el Instituto Potosino del Deporte, INPODE, a cargo de Miguel Ángel Álvarez Rodríguez y la Dirección de Deportes Municipal tuvo como objetivo el promover el ejercicio y la práctica del deporte.

“El hacer ejercicio y practicar deporte nos activa”, fueron las palabras del L.E.F. Florencio González Orozco, a lo largo de 30 minutos los organizadores desarrollaron los 3 bloques del programa mismos que van desde ejercicios de calentamiento hasta ejercicios de fuerza, resistencia y coordinación.

Al respecto el titular de deportes dijo que el ejercitarse al menos 30 minutos al día, ayuda a tener mayor movilidad, fortificar huesos y músculos además de reducir considerablemente la probabilidad de padecer enfermedades.

El programa lanzado por la Comisión Nacional de Cultura Física y Deporte, CONADE, marcó busca erradicar el sedentarismo en nuestro país. Al dar por concluida la activación el también director de Atención a la Juventud felicitó al público asistente por ayudar a fomentar este importante programa.

Previo al evento en la plaza, los representantes del INPODE Gabriel Berrones y José Luis Moreno además del personal de Deportes Municipal visitaron el Centro Estatal de Reinserción Social de Cerritos, CERESO, donde ofrecieron una activación física de 10 minutos, tras esto se realizó la entrega de material deportivo para los internos.