CONMEMORARON EL DÍA MUNDIAL DE YOGA

El H. Ayuntamiento de San Luis Potosí a través de la Dirección de Desarrollo Social y Deporte Municipal, en coordinación con la Red Cultural de la Gran Fraternidad Universal realizaron este domingo 21 de junio en el parque Tangamanga I, por primera vez el “Día Mundial de la Yoga” donde hubo clases gratuitas de yoga para niños, adultos y prenatales, de las 7:30 a 14:00 horas.

Se tuvo dos tipos de programas, para principiantes y un programa de intermedios y avanzados.

Dentro del programa de principiantes comenzó en punto de las 8:00 horas se inició la clase de yoga para principiantes, se prosiguió con una clase de yoga para papás esto para festejar el día del padre, en punto de las 10:00 horas se pasó a la clase de yoga para niños, a las 11:00 horas se tuvo una clase de yoga prenatal, se cerró el programa de yoga para principiantes con yoguismo y meditación con cuencos, en estas clases se impartieron ejercicios y posturas de calentamiento, posturas de piso la meditación.

El programa de intermedios y avanzados comenzó en punto de las 7:30 horas con 108 saludos al sol, en punto de las 9:00 horas se tuvo la clase de Kundalini Yoga quienes participaron de esta clase, expresaron su satisfacción porque de inmediato sintieron su cuerpo más ligero y más relajado.

Para cerrar el programa de avanzados e intermedios se tuvieron dos clases en punto de las 10:30 horas, una de Ashtanga Yoga y cerrado el ciclo con otra clase de Acro Yoga en las cuales dejaron fluir el estrés y aprendieron que la base principal es la forma de respirar, que ayuda a realizar las diferentes posturas

Se agradeció la participación de niños, jóvenes y adultos en la clase y del apoyo que otorgó el Parque Tanagmanga I y Deporte Municipal que a través de su titular Alejandro Muñoz Remolina, han apoyado en los diferentes programas del Día mundial de la Yoga.

Recordar que el Día Mundial del Yoga se festejará por vez primera en todo el mundo el 21 de junio, luego de que la ONU en diciembre pasado promulgó ese día para festejar esta disciplina milenaria, que en los últimos años ha tomado gran auge, no solo en nuestro país y ciudad, sino en todo el mundo.

Y se les recuerda que el primer domingo de julio, agosto y septiembre, clase masiva de yoga, sin costo, en el Andador Central del jardín de Tequis.