DIETA Y EJERCICIO, BINOMIO IDEAL PARA EVITAR OBESIDAD: EPIDEMIÓLOGO DEL IMSS

•       Tres de cada 10 derechohabientes en el IMSS presentan obesidad

Hace 20 años se introdujo el término “transición epidemiológica”, el cual implicó se presentaran niveles de obesidad muy acelerados en la población mexicana, que hoy en día a nivel IMSS en San Luis Potosí se estima que tres de 10 derechohabientes la presentan.

Así lo indicó el epidemiólogo del Seguro Social, Hipólito Cano Gómez, quien dio a conocer que la transición epidemiológica se ha visto desacelarada por el impulso a los programas de prevención en la salud, como PrevenIMSS o Chécate, Mídete, Muévete.

“El riesgo de sobrepeso y obesidad no se veía como tal, pero implicó en el sector salud reforzar la actividad preventiva a fin de prevenir obesidad y sobrepeso y en esto estamos enfocando gran parte de nuestras baterías”, indicó Cano Gómez.

Dio a conocer que no hay recetas mágicas sino ajustar a nuestro organismo a una dieta balanceada y ejercicio constante, ya que este simple binomio acarreará efectos positivos en la salud y evitará enfermedades concomitantes a la obesidad, como es la hipertensión y diabetes.

El coordinador de Información y Análisis del IMSS en SLP, dijo que no deben ser pretextos los tiempos y actividades de familia, a fin de que los grandes espacios de ayunos no se sustituyan, además con una comida fuera de casa, porque será desproporcionada, rica en carbohidratos y grasas y con efectos negativos en el organismo.

“Si hablamos de hábitos, siempre vamos a encontrar pretextos de no poder desayunar, comer y cenar en nuestros tiempos. Los padres somos el efecto de nuestros hijos de bien comer o mal comer y debemos provocarla en forma positiva”, indicó Cano Gómez.

Llamó acercarse a los módulos PrevenIMSS que existen en las unidades de medicina familiar, ya que son las áreas de detección ideales donde el Instituto puede checar glucosa, peso y talla, presión arterial, colesterol, que ayudarán a tener pacientes en control y seguimiento.